難得出現大塊肉三杯雞

為了健康與健身的目標

餐桌上很少出現整塊的肉

所以是難得的一種菜 哈

薑片 蒜頭和辣椒用麻油爆香

雞腿（我有去骨順便切到手）炒熟

加入醬油 糖 米酒悶一下

醬汁收乾

放入九層塔翻炒一下即可

手切到之後爆了一點血

後來碗都是顏欣洗的 真可憐

終於手快好可以洗碗的時候我又燙到同一隻手指

又不能洗碗了

如果我之後手再受傷

那應該就是上天不想讓我洗碗吧？！